Tips para salir de ese incomodo momento
La diarrea, esa molestia intestinal que nos puede sorprender en cualquier momento, es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Desde la farmacia, queremos ofrecerte información y consejos para combatirla eficazmente.
¿Qué es la diarrea?
La diarrea se caracteriza por deposiciones sueltas y acuosas, generalmente tres o más veces al día. Puede ser aguda (de corta duración) o crónica (que dura más de cuatro semanas).
Tipos de diarrea:
Diarrea aguda:
En este caso puede ser causada por infecciones virales, bacterianas o parasitarias, intoxicación alimentaria o medicamentos. Suele durar pocos días y generalmente desaparece por sí sola. Salvo cuando esta es bacteriana, y podría generar síntomas mas molestos.
Diarrea crónica:
Causada por enfermedades inflamatorias intestinales, síndrome de intestino irritable, intolerancias alimentarias o enfermedades crónicas.
Aquí es importante recibir atención médica, realizar los análisis necesarios para determinar la causa y el tratamiento adecuado.
Síntomas:
Deposiciones sueltas y acuosas.
Cólicos abdominales.
Dolor abdominal.
Náuseas y vómitos.
Urgencia para evacuar.
Deshidratación (en casos graves).
Tratamiento:
Rehidratación:
La deshidratación es la principal complicación de la diarrea. Por ello, es importante beber abundantes líquidos, como agua, suero oral o caldos.
También, se recomienda consumir alimentos fáciles de digerir, como arroz blanco, plátanos, tostadas y manzanas. Se debe evitar alimentos grasos, picantes o lácteos.
Medicamentos:
En algunos casos, tu médico o farmacéutico puede recomendarte medicamentos antidiarreicos o probióticos.
Los antibióticos solo se utilizan en casos de diarrea bacteriana. En ese sentido suele usarse antibióticos como el ciprofloxacino o el sulfametoxazol. La dosis y tiempo de tratamiento dependerá de la edad y nivel de infección.
Recomendaciones:
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de ir al baño y antes de manipular alimentos.
- Consume alimentos cocidos y agua potable.
- Evita el consumo de alimentos en mal estado o de dudosa procedencia.
- Si la diarrea persiste por más de dos días, si presentas fiebre alta, sangre en las heces o signos de deshidratación, consulta a un médico.
Nota importante:
La diarrea puede ser un síntoma de enfermedades graves, por lo que es importante prestar atención a los síntomas y buscar atención médica si es necesario.
