Estrategias farmacéuticas que funcionan de verdad
El acné, ese visitante indeseado que afecta a personas de todas las edades, puede ser frustrante y afectar la autoestima. Desde la farmacia, queremos ofrecerte consejos prácticos para combatirlo y lucir una piel radiante.
¿Qué es el acné?
El acné es una afección cutánea común que se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con sebo y células muertas. Esto puede provocar la aparición de granos, puntos negros, puntos blancos y otras imperfecciones.
Por ello, queremos ofrecerte algunos consejos que permitan que puedas llevar de mejor manera tu acné, y sobre todo lo superes sin que esto te genere ningún problema.
Limpieza adecuada:
Puedes lavar tu rostro máximo dos veces al día con un jabón neutro y suave y sin aceite.
No frotes ni rasques de manera brusca tu piel, ya que podrías irritarla y empeorar el acné.
Es mejor que utilices agua tibia, ya que el agua caliente puede resecar la piel.
Productos tópicos:
Tu farmacéutico puede recomendarte productos tópicos con ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoílo o retinoides. Incluso hay productos tópicos como preparados magistrales que suelen actuar mejor.
Estos productos ayudan a exfoliar la piel, reducir la inflamación y combatir las bacterias. Sigue las instrucciones del prospecto y no uses más de lo recomendado.
Hidratación:
Es importante que hidrates tu piel, así tengas la piel grasa. La hidratación te permitirá tener un pH equilibrado.
Utiliza una crema hidratante ligera y no comedogénica.
No te toques la cara:
Evita tocarte la cara con las manos sucias, ya que esto puede transferir bacterias y empeorar el acné.
Además, no presiones ni revientes los granos, ya que esto no solo va infectar tu piel, también corres el riesgo de provocar cicatrices.
Protección solar:
Utiliza un protector solar de amplio espectro con FPS 50 o superior, incluso en días nublados. El sol puede empeorar el acné y provocar manchas oscuras.
Recuerda que si tu acné es grave o no mejora con los productos de venta libre, consulta a un dermatólogo, para que te brinde un tratamiento adecuado, según tu tipo de piel y nivel de infección.
Tu farmacéutico puede colaborar con tu médico y brindarle las herramientas necesarias (medicamentos) para optimizar tu tratamiento y resolver tus dudas.
Recomendaciones adicionales:
Mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua.
Reduce el estrés, ya que puede empeorar el acné.
Sé constante con tu rutina de cuidado de la piel.
